Categoría: ¿Sabías qué…?

Salud ocular en las comidas

Cuida también tu salud ocular a la hora de las comidas Mantener un consumo adecuado de alimentos saludables es básico para ayudar a mantenernos sanos y fuertes y así, evitar enfermedades, también cuando se trata de salud ocular. Los alimentos ricos en beta-caroteno son fundamentales para nuestros ojos, ya que ayuda a producir VITAMINA A, que puede prevenir enfermedades […]

Gimnasia para los ojos

Con el paso de los años nuestros ojos se resienten, perdemos agilidad visual y , en ocasiones , nos cuesta enfocar correctamente; por ello, sería importante entrenar también los músculos oculares. Los ejercicios de acomadación nos sirven para hacer que el ojo pueda ajustar la vista a cualquier tipo de distancia. Para ello simplemente basta […]

Elegir unas buenas gafas de sol

Elegir unas buenas gafas de sol es imprescindible para nuestros ojos El uso de gafas de sol inadecuadas incrementa en un 20% el número de lesiones oculares provocadas por el sol. La radiación solar está compuesta por ondas visibles e invisibles; mientras las primeras sólo resultan dañinas si se expone muy intensamente a ellas, las […]

El parpadeo frecuente

la importancia de parpadear con mucha frecuencia Un ser humano parpadea de 15 a 20 veces por minuto de manera espontánea. Los expertos opinan que estos parpadeos espontáneos generados cada pocos segundos se producen no sólo para lubricar la córnea, sino también parece que la frecuencia de dicho parpadeo se reduce considerablemente cuando estamos expectantes […]

Degeneración macular asociada a la edad

La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es la causa más común de ceguera legal en personas de más de 50 años en los países occidentales. La DMAE es una enfermedad ocular degenerativa que afecta a un área de la retina: mácula. Ésta es la responsable de la visión central directa, necesaria para las actividades de […]

¿Qué son las moscas volantes en el ojo?

Las moscas volantes, cuerpos flotantes o miodesopsias son un defecto ocular que se manifiesta como un conjunto de manchas o filamentos suspendidos en el campo visual y que vemos como se desplazan en diferentes sentidos. Se trata de opacidades que se forman en el humor vítreo, el líquido gelatinoso que rellena el globo del ojo, y que […]

Los ojos y el cloro de las piscinas

¿Podemos calmar la irritación de los ojos por el cloro de las piscinas? La irritación provocada por la exposición de los ojos a una sustancia irritante, como es el hipoclorito sódico de las piscinas, se puede calmar con productos de venta en la Óptica como Acuaiss baño ocular y Acuaiss gotas con ácido hialurónico. El […]